ČAPS ČAPS
ČESKÁ ASOCIACE PEČOVATELSKÉ SLUŽBY
 >> Edukační moduly pro neformální pečující >> Biopsychosociální podpora pečujících

ČAPS: Edukační moduly pro neformální pečující: Biopsychosociální podpora pečujících

EDUKAČNÍ MODUL PRO NEFORMÁLNÍ PEČUJÍCÍ PRAKTICKÉ RADY PRO PEČUJÍCÍ, BIOPSYCHOSOCIÁLNÍ PODPORA PEČUJÍCÍCH OSOB Zpracovala: Bc. Ditta Hromádková, Mgr. Karin Peková

Podmínky pro péči v domácím prostředí

  • prostředí, ve kterém je péče poskytována:
    • vybavení kompenzačními pomůckami
    • dopravní obslužnost
    • zasíťování sociálními službami
  • věk, zdravotní stav pečovatele
  • finanční možnosti pečující rodiny
  • právní normy regulující neformální péči
  • nároky okolí (přecenění sil)
  • zvyklosti rodiny
  • konflikt rolí
    • zaměstnání x péče o dítě x péče o rodinu x péče o blízkého
    • dítě x rodič (např. syn pečující o matku)

Biopsychosociální přístup a podpora

  • celostní přístup v podpoře neformálních pečujících
  • podpora, která bere na zřetel všechny tři složky, se kterými se potýká pečující osoba, tedy bio-psycho-sociální aspekty
  • bio – bolesti zad, únava, psychosomatická onemocnění
  • psycho – stres, syndrom vyhoření
  • sociální – ztráta zaměstnání, špatná finanční situace, dluhy

Možnosti „bio“ podpory

  • nácvik správných manipulačních technik
  • zefektivnění péče
  • pomoc při rozvržení sil pečující osoby
  • péče o sebe sama
  • prevence bolesti zad - škola zad
  • dechová cvičení

Možnosti psychické podpory

  • relaxace
  • psychoterapie
  • svépomocné (podpůrné) skupiny

Možnosti sociální podpory

  • sociálně-právní poradenství
  • možnosti sociálního zabezpečení, dávky sociální péče a podpory
  • možnosti sdílené péče (neformální x profesionální péče)
  • předcházení zadlužení rodin
  • sladění péče se zaměstnáním

Důsledky dlouhodobého působení stresu

  • bolesti zad - „ztuhnutí svalů“
  • diabetes mellitus druhého typu (tzv. stařecká cukrovka)
  • zvýšený krevní tlak (hypertenze)
  • ischemická choroba srdeční (infarkt myokardu)
  • snížená odolnost žaludeční sliznice, snížení prokrvení sliznice, stresový vřed žaludku
  • zvýšené riziko astmatu

Nejčastější psychosomatická onemocnění

  • bolesti hlavy – migréna
  • poruchy spánku
  • bolesti zad
  • únavový syndrom
  • chronické choroby zažívacího ústrojí
  • gynekologické obtíže
  • chronická kožní onemocnění
  • vysoký krevní tlak, bušení srdce
  • alergie, astma
  • poruchy příjmu potravy

Možnosti léčby psychosomatických onemocnění

  • změna životního stylu
  • správná výživa
  • přiměřená pravidelná fyzická aktivita, ev. fyzioterapie
  • přírodní léčiva, potravinové doplňky
  • poradenství
  • psychoterapie

Zvládání stresu

  • snaha o odstranění příčin
  • léky nebo potravinové doplňky – zvládání některých průvodních obtíží (depresivní nebo úzkostné stavy apod.)
  • fyzické cvičení
  • různé relaxační techniky
  • meditace

Psychohygiena

  • péče o vlastní psychiku
  • metoda, která slouží k udržení, prohloubení či znovuzískání ztraceného duševního zdraví
  • jakákoliv činnost, při které člověk relaxuje
Leták Brožura
KONTAKTY

Česká asociace pečovatelské služby
U Trojice 1042/2
Praha 5, PSČ 150 00
Tel: 737 043 837, 731 078 693
e-mail: caps@caps-os.cz

Edukační program pro neformální pečující

Projekt reg. č.: CZ.03.2.63/0.0/0.0/15_023/0000945
Edukační program pro neformální pečující

ČAPS: ČAPS, asociace, pečovatelské služby, pečovatelé, sociálně-zdravotní služby, terénní pečovatelé

Copyright © 2017 Česká asociace pečovatelské služby, Všechna práva vyhrazena
Created by UpFront